Wenn in einer Area Kurse stattfinden, steht die andere zum freien Training zur Verfügung.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kids 3 - 6 16.00 - 16.45 Uhr |
Kids 3 - 6 16.00 - 16.45 Uhr |
Ladies only 11.00 - 12.15 Uhr |
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| Jugend 7 - 12 16.45 - 17.30 Uhr |
Jugend 7 - 12 16.45 - 17.30 Uhr |
Thai/ Kickboxen 12.15 - 13.30 Uhr |
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| BJJ 18.15 - 19.30 Uhr |
Boxfitness 17.30 - 18.30 Uhr |
BJJ 17:30 - 18:45 |
Ladies only 17.30 - 18.45 Uhr |
Thai/ Kickboxen 17.00 - 18.0s0 Uhr |
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| Ladies only 18.15 - 19.30 Uhr |
Thai/ Kickboxen 18.30 - 19.45 Uhr |
MMA 18.45 - 20.00 Uhr |
MMA 18.45 - 20.00 Uhr |
Kickboxen & MMA Sparring 18.30 - 19.45 Uhr |
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| MMA Advanced 19:30 - 21:15 |
MMA 19.45 - 21.00 Uhr |
Kickboxen Advanced 20.00 - 21.15 Uhr |
Thai/ Kickboxen 20.00 - 21.15 Uhr |